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李海松指出，季節是容易被忽視卻也相當重要的影響性慾的因素，順應四時變化，合理調整性愛節奏，才能做到真正的養「性」。

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再來是冬季，李海松說，中醫講「冬不藏精，春必溫病」，可見男性在冬季宜收斂性慾。很多醫家倡導冬季要節制房事

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，必要時做到閉精不洩達到「冬藏」的養生要求，但古人云「食、色，性也」，性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，因此適度的性生活，正是調和陰陽的手段之一，只要做到不過度、避風寒、節飲食即可。

春季是性愛黃金期，慾望在經過了「冬藏」後，進入了一個高峰期。李海松解釋，從中醫角度來說，男性的性慾是受肝經和腎經影響的，而春季肝氣生髮，如果此時肝氣能夠得到疏洩，就會使人身心舒暢、調達。



北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松在《生命時報》專欄「門診直通車」分享上述病例。他說，其實影響性慾的因素很多，有的是病理性的，有的則與環境和生活方式有關，例如季節、溫度、個人情緒、運動

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情况、夫妻關係等。

秋天暑熱消散，理論上又到了男歡女愛的季節，但很多男性反而提不起「性」致。李海松解釋，中醫認為，秋天人體內的陽氣和精氣都開始收斂，為冬天做準備，所以秋天宜收不宜散。

生活中心／綜合報導

他說，性生活就是一種疏

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洩肝火的方式，因此春天男性性慾普遍較高。不過，春季乍暖還寒，做愛時應注意保暖，避免感冒。

至於夏季，因為天氣熱，人體代謝快，暑濕之氣易侵犯人體以生濕熱。李海松指出，濕熱會帶來兩個結果，有些人可能在濕熱的資助下性慾高漲，而另一些人反而會性慾下降。他提醒，夏天不可過度放縱慾望，以免影響到「元氣」。

一位曾經患前列腺炎的男子，在就診後經過醫師調理，情況良好，沒有不舒服。不過

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，他近日又找上醫師，支支吾吾地說，「怎麽感覺現在的性慾沒前一階段強烈了，是哪方面有問題了嗎，我是不是性慾低下了？」

李海松進一步表示，臨床上，秋季是泌尿系統疾病高發的季節，以前列腺炎最常見，而前列腺炎也是影響性慾的因素之一。因此，他建議，男性在

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秋天應適當减少性生活。

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。（圖／記者周宸亘攝）
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