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可能會因此覺

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得自己失去吸引力並感到沮喪。

7.陰道壁變得脆弱

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太久沒愛愛,陰道不僅容易乾澀,肌肉也會失去彈性,讓陰道壁變得脆弱。就算沒有性行為,建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

往好處想,雖然停止性愛會造成這麼多健康問題,但卻能有效地防止性病傳染。

國際中心/綜合報導

性行為次數變少,男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激,會較難勃起,甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼,做愛會比較痛,前戲引導的時間也須延長。

停止性愛後,讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌,人變得更容易焦慮

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,導致壓力增加,同時壓力紓解也會變得更為困難。

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3.與伴侶感情變差

8.夢境改

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當人們停止性愛時,免疫系統也會跟著變弱,如果想避免感冒和流感,多多性愛或許是一個好方法。

10.性病傳染風險降低

5.增加罹患攝護腺癌的風險

長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險,但男性也不能因此縱欲過度,性行為頻率應適度,太多或太少都對身體不好。

6.性慾降低

太久沒愛愛,面對另一半的邀約卻性趣缺缺?如果太久沒發生性行為,減少賀爾蒙產生,性慾會大大降低,這很正常,可別以為是自己身體出問題!

▲性生活變少,可能對身體產生許多不良影響。(圖/達志示意圖)

1.免疫力下

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4.無法釋放壓力

從正向的角度來看,停止性愛可能會讓人做春夢,甚至在夢境中高潮,雖然它不是真實發生的性愛,但不失為性愛的優良替代品。

9.自尊受影響

性愛是男女感情的潤滑劑,會讓你們關係更加緊密,是感情升溫的好方法。若是兩人缺乏性行為太久,對性事沒有共識也無法獲得滿足,親密度下降,感情自然容易變差。

2.「開機」時間變長

美滿的性生活,不僅可滿足雙方生理需求,更有益於身心健康,但生活太過忙碌、常常吵架等原因,都可能讓人們性生活變少,甚至對身體產生不良影響。國外網站《Yourtango》列

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出停止性愛一段時間後,人體可能會面臨的以下10種變化,沒事就多愛愛吧!

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